贡嘎活佛是西藏的高僧，密宗的功法传人。1937年，应当时云南省主席龙云的聘请，来昆明传经说法。通过我伯父的引荐，我有幸能拜贡嘎活佛为师。因为我在少林寺习武练功18年，打下了坚实的基础，加之我对活沸的虔诚皈依，活佛特别开恩，将各种高深的密宗功法悉心教授于我，异香神功就是其中之一。诀曰：“难难难，道中玄。金丹锻炼，元元元。虎绕龙盘阴阳和，一粒刀圭出尘缘。明此理，是神仙，不即不离学自然。清风明月，六合回春。万物一体，明心见性求自然。”
异香神功，能洗去污秽，进入超凡脱俗之境界。通过刻苦修炼，能从人体的心肺中发出特殊的檀香味。四时芳溢之花，八节长春之草，所谓仙花异草之奇香，可扑鼻而来。使人嗅觉灵敏，调济心身，精神愉快，能忘去一切烦恼和痛苦，还我先天本来面目。减去寒毒、热毒、血毒、心毒，以求生态之平衡。心无杂念，万念不生，达到天人合一之妙境。诀曰：“心无忧虑，便是逍遥佛祖；身无疾病，便是快乐神仙。有活菩萨心肠，为天下人所共仰，斯大丈夫之志，非将相所能为。此言深奥，此理玄明，我佛慈悲，善哉、善哉。”
练异香神功时，要念这样的口诀：“心火开花妙中玄，肺采金莲岂等闲，莲花宝瓶神光现，异香神功出玄关。”具体练法分预备功和正式功。

一、预备功
预备功包括七种修持法门，全身松静站立，垂帘内视，双手合十于胸前，默观师象。
1、合十双手慢慢上举，左右手食指轻轻按住左右鼻孔。随即双手变剑指，右手指天（红龙上天飞腾），并慢慢上举；左手指地（青龙下地潜沉），并慢慢下移。上指下按来回3—9次。
2、双手合十，低头，按以下顺序内视自身穴位；印堂——膻中——丹田——北海龙宫（神阙穴下五指处）。接着，双手合十，翻指尖朝下，中指尖对北海龙宫。意念：在北海龙宫里有一条黑龙在摇头摆尾。
3、两手叉腰，大拇指在酸骨穴上按摩3—9次。（酸骨穴在大腿根部）。
4、双手掌根部紧贴腰际穴，手心相对，手指向前，轻轻揉动3—9次。
5、双手合十于胸前，轻提左脚，向外侧划一圆圈后，向左跨出半步。心想踩在月亮上。
6、轻提右脚，向外划一圆圈，自右跨出半步，心想踩在太阳上。
7、天地异位，变幻法门。意念：月亮起自太阳上，太阳走在月亮上，进入光明宝境（月日）。随即双手合十，左脚，右脚同时用碎步分别向两旁分开3步（或9步）之后又收回。
二、正式功
“天上金钟响，地下银钟敲；人间铜钟叫，知道知道，我知道。一缕心香捧上天，上贡正法大明王，可怜行者如独子，手指金光出妙方。心清，心静，心明，心灵，我神安静，故能赶快入定。”
“你是超人，没有看不破的道理，你是达人，没有弄不清的事物。心中栽上万灵素，随心所欲自开花。”“人间莫问荣枯事，心中一见便得知，草不谢荣于春风，木不怨落于秋天。自然自然，我自然，安然安然，我安然。奇妙奇妙真奇妙，知道知道我知道。”“精中之精，密中之密，妙中之妙，窍中之窍，朝拜我佛，得佛宝窍。阿弥陀佛，善哉，善哉。”
1、高盘功：双脚分开与肩等宽，双手交替拍打肩部66次。右手手心拍左肩，左手手心拍右肩。
意念：用劳宫之气射向肩胛部。
2、先天小气：双手合十。翻指尖朝下，在丹田部位翻掌心向上，十指相对。①外导内行，引气上升，慢慢上抬到膻中穴。在运动过程中，口念：“啊——”；②翻掌向前推出。口念：“弥——”；③翻掌向前抬起，向头顶百会穴贯气1—3次（注意不能超过3次，否则会导致头昏）。口念：“陀——”；④翻掌向下，经膻中，丹田，到北海龙宫，口念：“佛——”。在念“阿弥陀佛”四字时，意念要集中在肺脏和心脏。左肺呈金白色，右肺呈乳白色；心脏呈粉红色和大红色。四字运行完毕，双手按摩心脏部位3—9次。
3、太空太玄（左肺右肺）按黄庭；用双掌按在膻中穴两边（指尖相对）用手指在膻中穴抖动3—9次。意念先是肺脏发出白色之光，后是心脏发出红色之光。
4、黄庭金鼎大法；双手合十。默想膻中穴内有一四只脚的金鼎。鼎内有只菠萝锤（象菠萝形状的棒）用这只棒捅开二脏。①肺脏：左捅3—9下，同时发出“咚咚咚”的声音。随即，又发出“呛呛呛”的声音。声音（咚是声音的下沉，呛是扩散）。在捅3下，同时发出“咚咚咚”和“呛呛呛”的声音。②心脏：肺脏捅完之后再捅心脏3—9下，同时，再发出“咚咚咚”和“呛呛呛”的声音。“不传又传道法分，只问有缘和无缘。天雨下浇无根草，妙法只传有缘人。善哉，善哉，与佛有缘。”
5、六合炼金丹：“心火无花妙中玄，肺采金莲岂等闲。莲花宝瓶神光现，异香神功出玄关。”意念：从肺脏发出白色之光，从心脏发出大红，水红之三色宝光。又想：莲花中发出三种清香：莲花香，荷叶香，膻香，荷叶红花藕和莲，三教原来一家传，一家传，真奇妙，奇妙仙法我知道，知道知道，我知道。接着上述意念，口念“出来，出来，快出来，异香神功快出来。”“心火开花妙中玄，肺采金莲岂等闲。莲花宝瓶神光现，异香神功出玄关。”同时，双手自然轻松地向左右摆动。
6、红龙青龙拍打法；双手在我部的阴角（左）阳角（右）百会三穴处，以一二三，一二三…的节拍拍打九九八十一次。“一到九，九到一，九九归一保自己。”故曰：“宁保三七二十一。”
7、全身放松拍打法：①作1—3次放松功：双手交替在肩部，腰部，大腿，小腿处各拍打3下。每拍打一下口念一声“松”。②再拍打头部3—9次。③最后大喊三声：嗨，嗨，嗨。
收功；搓手，洗脸。

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